BREAK PRO®
Taukoliikuntasovellus
Kokeile 14 vrk ilmaiseksi

Paras työkalu työn tauottamiseen, ergonomian parantamiseen
ja työhyvinvoinnin lisäämiseen – nyt saatavilla kaikille laitteille!

Tehokas työnteko alkaa hyvinvoinnista

Taukoliikunta parantaa tutkitusti keskittymiskykyä, tehostaa ajattelua ja luovuutta.

BREAK PRO taukoliikuntasovellus aktivoi pitämään taukoja työnteosta ja lisää kehon sekä mielen hyvinvointia. Kauniissa suomalaisissa rantamaisemissa kuvatut taukoliikuntavideot ohjaavat virkistävää taukoliikuntaa ja ehkäisevät paikallaanolon haittavaikutuksia.

Aseta sinulle sopivat aikavälit ja kellonajat taukoliikunnalle.
Valitse suosikkiliikkeesi tai anna ohjelman tarjota sinulle liikkeitä.
Voit pitää taukoliikunnan lyhyenä 1 min tai valita pidemmän harjoitteen.

Taukoliikkeet ovat monipuolisia, tehokkaita, helppoja ja turvallisia.
Liikkeet voi tehdä pienessäkin tilassa.

Henkilökohtainen ajastus

Aseta muistutukset taukoliikunnasta silloin kuin itse haluat.

Helpot ja tehokkaat liikkeet

Liikkeiden suorittaminen on helppoa ja nopeaa.

Laaja valikoima liikkeitä

BREAK PRO sisältää yli 200 liikettä monipuolisesti kehon eri alueille.

Jotta sinä voit paremmin

Taukojumppavideoita monipuolisesti koko keholle.
Mukana myös pilates, ergonomia, mindfulness ja äänenhuolto.

Taukoliikunnan hyödyt käyttäjälle

Taukoliikunnan hyödyt yritykselle

Tyytyväiset käyttäjät

Aloita taukoliikunta jo tänään

Aloita taukoliikunta
jo tänään

Ota ensimmäinen askel täydelliseen työhyvinvointiin

Kuluttajille

19,90

€ / vuosi

Hinta sisältää ALV:n.
Kielivaihtoehdot: suomi, ruotsi ja englanti.
Windows, MacOS, iOS ja Android -yhteensopiva.
Sisältää käyttöoikeuden viidelle eri laitteelle.

Yrityksille

alk. 0,05*

€ / hlö / kk

Hinnat sisältävät ALV:n.
Kielivaihtoehdot: suomi, ruotsi ja englanti.
Windows, MacOS, iOS ja Android -yhteensopiva.
* Hinta vaihtelee henkilömäärästä riippuen 0,05 – 1,99€ / hlö / kk.

Kuluttajille

19,90

€ / vuosi

Hinta sisältää ALV:n.
Kielivaihtoehdot: suomi, ruotsi ja englanti.
Windows, MacOS, iOS ja Android -yhteensopiva.
Sisältää käyttöoikeuden viidelle eri laitteelle.

Yrityksille

alk. 0,05*

€ / hlö / kk

Hinnat sisältävät ALV:n.
Kielivaihtoehdot: suomi, ruotsi ja englanti.
Windows, MacOS, iOS ja Android -yhteensopiva.
* Hinta vaihtelee henkilömäärästä riippuen 0,05 – 1,99€ / hlö / kk.

"Moni työntekijä on saanut apua sekä fyysiseen että henkiseen rasittuneisuuden tunteeseen.”

“BREAK PRO Taukoliikuntaohjelma on Suomen henkilöstöllämme käytössä jo neljättä vuotta. Säännöllisillä aktiivisilla tauoilla on ollut useita positiivisia vaikutuksia. Moni työntekijä on saanut apua sekä fyysiseen että henkiseen rasittuneisuuden tunteeseen. Ammattilaisena koen ohjelman monipuolisena kehon ja aivojen hyvinvoinnin edistämisen työvälineenä.”

“BREAK PRO Taukoliikuntaohjelma on Suomen henkilöstöllämme käytössä jo neljättä vuotta. Säännöllisillä aktiivisilla tauoilla on ollut useita positiivisia vaikutuksia. Moni työntekijä on saanut apua sekä fyysiseen että henkiseen rasittuneisuuden tunteeseen. Ammattilaisena koen ohjelman monipuolisena kehon ja aivojen hyvinvoinnin edistämisen työvälineenä.”

Susanna Widell, työfysioterapeutti
Nordea Työterveys

- Susanna Widell, työfysioterapeutti
Nordea Työterveys

Kelalaiset ovat käyttäneet BREAK PRO Taukoliikuntaohjelmaa vuodesta 2012 alkaen.

“Kelalaiset ovat käyttäneet BREAK PRO Taukoliikuntaohjelmaa vuodesta 2012 alkaen. BREAK PRO on Kelassa koettu monipuoliseksi ja sen ohjelmat katkaisevat sopivan lyhyesti työn. Erinomaista on myös mahdollisuus joko itse käynnistää ohjelma sopivassa kohdassa tai asettaa automaattiset hälytykset.

Työterveyslääkärinä arvostan sitä, että perinteisten laadukkaiden taukoliikuntojen lisäksi mukana on mindfulnessia, rentoutusta, pilatesta ja ergonomiaohjeita. Asiakasta on kuultu kehittämisessä.”

“Kelalaiset ovat käyttäneet BREAK PRO Taukoliikuntaohjelmaa vuodesta 2012 alkaen. BREAK PRO on Kelassa koettu monipuoliseksi ja sen ohjelmat katkaisevat sopivan lyhyesti työn. Erinomaista on myös mahdollisuus joko itse käynnistää ohjelma sopivassa kohdassa tai asettaa automaattiset hälytykset.

Työterveyslääkärinä arvostan sitä, että perinteisten laadukkaiden taukoliikuntojen lisäksi mukana on mindfulnessia, rentoutusta, pilatesta ja ergonomiaohjeita. Asiakasta on kuultu kehittämisessä.”

- Maija Peltonen, johtava työterveyslääkäri
Kela

- Maija Peltonen, johtava työterveyslääkäri
Kela

”Tampereen kaupunki on ottanut BREAK PRO Taukoliikuntaohjelman käyttöön koko henkilöstölle ja käyttöönotto on sujunut loistavasti ja palautteet ovat olleet erittäin positiivisia"

”Tampereen kaupunki on ottanut BREAK PRO Taukoliikuntaohjelman käyttöön koko henkilöstölle ja käyttöönotto on sujunut loistavasti ja palautteet ovat olleet erittäin positiivisia.”

”Tampereen kaupunki on ottanut BREAK PRO Taukoliikuntaohjelman käyttöön koko henkilöstölle ja käyttöönotto on sujunut loistavasti ja palautteet ovat olleet erittäin positiivisia"

”Ohjelma on todella monipuolinen eikä siihen tarvita mitään harjoitteita lisää. Se on TÄYDELLINEN! KIITOS!”
”Erittäin ihanteellinen ohjelma. Ei mene liikaa aikaa, mutta auttaa hyvin jumiutuneita paikkoja.”
”Niska-hartiaseudun kivut ovat vähentyneet huomattavasti ja uskon, että vireystilanikin on lisääntynyt ja sitä kautta työn tekemisen tehokkuus.”

- Johanna Riippi, hyvinvointikoordinaattori
Tampereen kaupunki

- Tampereen kaupungin henkilöstö

previous arrow
next arrow
Slider

“BREAK PRO Taukoliikuntaohjelma on Suomen henkilöstöllämme käytössä jo neljättä vuotta. Säännöllisillä aktiivisilla tauoilla on ollut useita positiivisia vaikutuksia. Moni työntekijä on saanut apua sekä fyysiseen että henkiseen rasittuneisuuden tunteeseen. Ammattilaisena koen ohjelman monipuolisena kehon ja aivojen hyvinvoinnin edistämisen työvälineenä.”

- Susanna Widell, työfysioterapeutti
Nordea Työterveys

“Kelalaiset ovat käyttäneet BREAK PRO Taukoliikuntaohjelmaa vuodesta 2012 alkaen. BREAK PRO on Kelassa koettu monipuoliseksi ja sen ohjelmat katkaisevat sopivan lyhyesti työn. Erinomaista on myös mahdollisuus joko itse käynnistää ohjelma sopivassa kohdassa tai asettaa automaattiset hälytykset.
Työterveyslääkärinä arvostan sitä, että perinteisten laadukkaiden taukoliikuntojen lisäksi mukana on mindfulnessia, rentoutusta, pilatesta ja ergonomiaohjeita. Asiakasta on kuultu kehittämisessä.”

- Maija Peltonen, johtava työterveyslääkäri
Kela

”Tampereen kaupunki on ottanut BREAK PRO Taukoliikuntaohjelman käyttöön koko henkilöstölle ja käyttöönotto on sujunut loistavasti ja palautteet ovat olleet erittäin positiivisia.”

- Johanna Riippi, hyvinvointikoordinaattori
Tampereen kaupunki

”Ohjelma on todella monipuolinen eikä siihen tarvita mitään harjoitteita lisää. Se on TÄYDELLINEN! KIITOS!”
”Erittäin ihanteellinen ohjelma. Ei mene liikaa aikaa, mutta auttaa hyvin jumiutuneita paikkoja.”
”Niska-hartiaseudun kivut ovat vähentyneet huomattavasti ja uskon, että vireystilanikin on lisääntynyt ja sitä kautta työn tekemisen tehokkuus.”

- Tampereen kaupungin henkilöstö

previous arrow
next arrow
Slider