BREAK PRO®
Aplikacja z ćwiczeniami do wykonywania w trakcie przerw
Wypróbuj za darmo przez 14 dni
Najlepsze narzędzie umożliwiające robienie przerw na ćwiczeniapoprawiające ergonomię i polepszające samopoczucie w pracy
dostępne teraz na wszystkie urządzenia!
Wydajność pracy zależy od samopoczucia
Badania wskazują, że ćwiczenia w przerwach od pracy polepszają koncentrację, jakość myślenia i kreatywność.
Aplikacja z ćwiczeniami do wykonywania w trakcie przerw BREAK PRO zachęca użytkownika do robienia krótkich przerw podczas pracy oraz poprawia kondycję fizyczną i samopoczucie. Filmy prezentujące ćwiczenia do wykonywania podczas przerw nakręcono w pięknych miejscach w Finlandii. Informują użytkowników, jak wykonywać ćwiczenia przywracające energię i zapobiegające niekorzystnym skutkom siedzenia nieruchomo przez długi okres czasu.
Określ przedziały czasowe dla ćwiczeń wykonywanych podczas przerw i godziny według swoich preferencji.
Wybierz swoje ulubione ćwiczenie lub odpowiednie ćwiczenia zasugerowane przez program.
Rób krótkie przerwy 1-minutowe lub dłuższe przerwy na ćwiczenia.
Osobisty zegar
Ustawiaj przypomnienia o ćwiczeniach w przerwach na podstawie swoich preferencji.
Łatwe i skuteczne ćwiczenia
Ćwiczenia można wykonywać łatwo i szybko.
Szeroki wachlarz ćwiczeń
BREAK PRO uwzględnia ponad 300 zróżnicowanych ćwiczeń na różne części ciała.
Dla poprawienia wyników w pracy
Filmy ze zróżnicowanymi ćwiczeniami całego ciała do wykonywania w czasie przerw.
Prezentują ćwiczenia pilates, ćwiczenia poprawiające ergonomię, mindfulness i emisję głosu.
Korzyści dla użytkowników wynikające z ćwiczeń podczas przerw
- Poprawa krążenia i metabolizmu
- Ograniczenie bólu i napięcia
- Polepszenie ruchomości stawów i postawy
- Podniesienie poziomu energii i poprawa samopoczucia w pracy
- Poprawa ergonomii pracy i mózgu
- Przyspieszenie regeneracji
- Zapobieganie schorzeniom układu mięśniowo-szkieletowego
- Zapobieganie chorobom układu krążenia i trawienia
Korzyści dla firmy wynikające z ćwiczeń podczas przerw
- Rozwiązanie wysoce efektywne kosztowo
- Pozytywny wpływ na wizerunek pracodawcy
- Obniżenie liczby nieobecności z powodu choroby
- Bardziej zadowolony, aktywniejszy i wydajniejszy personel
- Poprawa samopoczucia pracowników w pracy i ich zadowolenia
Zadowolenie użytkowników
Rozpocznij ćwiczenia podczas przerw już dziś
Rozpocznij ćwiczenia podczas przerw już dziś
Zrób pierwszy krok w kierunku poprawy samopoczucia w pracy
Konsumenci
29,99
€ / rok
W cenę wliczono podatek VAT.
Opcje językowe: FI, SV, EN, RU, PL, NO, DA, ET, DE, ES, FR, JA, NL, ZH.
Zgodność z systemami Windows, MacOS, iOS i Android.
Dostęp do aplikacji na maksymalnie pięciu urządzeniach.
Firmy
od 0,10*
€ / użytkownika / miesiąc
W cenę wliczono podatek VAT.
Opcje językowe: FI, SV, EN, RU, PL, NO, DA, ET, DE, ES, FR, JA, NL, ZH.
Zgodność z systemami Windows, MacOS, iOS i Android.
* Cena wynosi od 0,10 do 2,49 EUR / użytkownika / miesiąc, w zależności do liczby użytkowników.
Konsumenci
29,99
EUR/rok
W cenę wliczono podatek VAT.
Opcje językowe: FI, SV, EN, RU, PL, NO, DA, ET, DE, ES, FR, JA, NL, ZH.
Zgodność z systemami Windows, MacOS, iOS i Android.
Dostęp do aplikacji na maksymalnie pięciu urządzeniach.
Firmy
od 0,10*
€ / użytkownika / miesiąc
W cenę wliczono podatek VAT.
Opcje językowe: FI, SV, EN, RU, PL, NO, DA, ET, DE, ES, FR, JA, NL, ZH.
Zgodność z systemami Windows, MacOS, iOS i Android.
* Cena wynosi od 0,10 do 2,49 EUR / użytkownika / miesiąc, w zależności do liczby użytkowników.
