BREAK PRO®
Application d’exercices de pause
Essai gratuit pendant 14 jours
Le meilleur outil pour faire des pauses d’exercice pendant que vous travaillez,
en améliorant l’ergonomie, et en augmentant le bien-être au travail, – disponible maintenant sur tous les appareils !
Un travail efficace est basé sur le bien-être
Des études montrent que les exercices pendant la pause améliorent la concentration et stimulent la réflexion et la créativité.
L’application d’exercices de pause BREAK PRO incite l’utilisateur à faire de courtes pauses pendant son travail et augmente son bien-être physique et mental. Des vidéos d’exercices de pause tournées dans de magnifiques paysages finlandais guident les utilisateurs à travers des exercices rafraîchissants, et préviennent les effets néfastes d’une position assise prolongée.
Précisez les intervalles et les temps d’exercice de la pause en fonction de vos préférences.
Choisissez votre exercice préféré ou laissez le programme vous suggérer des exercices adaptés.
Faites de courtes pauses d’une minute ou choisissez des pauses d’exercice plus longues.
Les exercices de pause sont polyvalents, efficaces, faciles et sûrs.
L'exécution des exercices ne nécessite pas beaucoup de place.
Horaire personnel
Définissez des rappels d’exercices de pause en fonction de vos préférences.
Des exercices faciles et efficaces
Les exercices sont faciles et rapides à réaliser.
Une large gamme d’exercices
BREAK PRO comprend plus de 300 exercices polyvalents pour différentes parties de votre corps.
Pour que vous puissiez vous sentir mieux
Des vidéos d’exercices de pause polyvalents pour tout le corps.
Y compris le Pilates, l’ergonomie, la pleine conscience et l’entretien de la voix.
Avantages des exercices de pause pour l’utilisateur
- Ils améliorent la circulation et stimulent le métabolisme
- Ils réduisent les courbatures et les tensions
- Ils améliorent le mouvement des articulations et la posture
- Ils renouvellent et augmentent le bien-être au travail
- Ils améliorent l’ergonomie du travail et du cerveau
- Ils facilitent la récupération
- Ils préviennent les maladies musculo-squelettiques
- Ils préviennent les maladies cardiovasculaires et métaboliques
Avantages des exercices de pause pour l’entreprise
- Une solution extrêmement rentable
- Un impact positif sur l’image de l’employeur
- Ils réduisent les absences pour cause de maladie
- Un personnel plus sain, plus actif, plus heureux et plus productif
- Ils améliorent le bien-être du personnel au travail et sa satisfaction professionnelle
Des utilisateurs satisfaits
Commencez les exercices de pause dès aujourd’hui
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Faites le premier pas vers le bien-être total au travail
Consommateurs
29,99
€/an
Prix TVA comprise.
Choix des langues : FI, SV, EN, RU, PL, NO, DA, ET, DE, ES, FR, JA, NL, ZH.
Compatible avec Windows, MacOS, iOS, et Android.
L’accès à l’application est valable pour cinq appareils différents.
Entreprises
0,10*
€ / utilisateur / mois
Prix TVA comprise.
Choix des langues : FI, SV, EN, RU, PL, NO, DA, ET, DE, ES, FR, JA, NL, ZH.
Compatible avec Windows, MacOS, iOS, et Android.
* Le prix varie entre 0,10 et 2,49 €/utilisateur/mois en fonction du nombre d’utilisateurs.
Consommateurs
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Compatible avec Windows, MacOS, iOS, et Android.
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* Le prix varie entre 0,10 et 2,49 €/utilisateur/mois en fonction du nombre d’utilisateurs.
