BREAK PRO®
App med pauseøvelser
Prøv 14 dage gratis
Den bedste vej til pauseøvelser i løbet af arbejdsdagen,
forbedrer ergonomien og giver øget velbefindende på arbejdet
– fås nu til alle platforme!
Effektivt arbejde kræver, at man føler sig godt tilpas
Studier viser, at pauseøvelser forbedrer koncentration, tænkeevne og kreativitet.
BREAK PRO pauseøvelsesapp'en stimulerer brugeren til at holde korte pauser i arbejdet og forøger det fysiske og mentale velbefindende. Pauseøvelsesvideoer optaget i det smukke Finland guider brugeren gennem forfriskende øvelser og modvirker de negative effekter ved længerevarende stillesiddende arbejde.
Angiv intervallet mellem og varigheden af pauseøvelserne efter eget valg. Vælg din favoritøvelse eller lad programmet foreslå øvelser, der passer til dig. Tag korte etminutspauser eller vælg længere øvelsespauser.
Pauseøvelserne er fleksible, effektive, nemme og sikre. Det kræver kun lidt plads at udføre øvelserne.
Personlig timer
Indstil pausepåmindelser, som det passer dig.
Nemme og effektive øvelser
Øvelserne er lette og hurtige at udføre.
Bredt udvalg af øvelser
BREAK PRO omfatter mere end 300 fleksible øvelser for alle dele af kroppen.
Du kan få det bedre
Videoer med fleksible pauseøvelser til hele kroppen.
Herunder pilates, ergonomi, mindfulness og stemmetræning.
Fordele for brugeren ved pauseøvelser
- Forbedrer kredsløbet og fordøjelsen
- Reducerer smerter og spændthed
- Forbedrer bevægeligheden i leddene og den generelle holdning
- Virker opfriskende og forøger det almene velbefindende på arbejdet
- Forbedrer arbejds- og hjerneergonomi
- Forbedrer restitutionen
- Mindsker risikoen for muskel- og knoglesygdomme
- Mindsker risikoen for hjerte-karsygdomme og fordøjelsesproblemer
Fordele for firmaet ved pauseøvelser
- Økonomisk set en meget fordelagtig løsning
- Positiv effekt på arbejdsgiverens image
- Mindsker sygefraværet
- Et sundere, mere aktivt, gladere og mere produktivt personale
- Forbedrer personalets velvære og arbejdsglæde
Tilfredse brugere
Start med pauseøvelser i dag
Start med pauseøvelser i dag
Tag det første skridt hen imod fuldstændigt velvære på jobbet
Brugere
29,99
€ / år
Prisen er inklusiv moms.
Sprogmuligheder: FI, SV, EN, RU, PL, NO, DA, ET, DE, ES, FR, JA, NL, ZH.
Kompatibel med Windows, MacOS, iOS og Android.
Adgang til appen for op til fem enheder.
Virksomheder
fra 0,10*
€ / bruger / måned
Priserne er inklusiv moms.
Sprogmuligheder: FI, SV, EN, RU, PL, NO, DA, ET, DE, ES, FR, JA, NL, ZH.
Kompatibel med Windows, MacOS, iOS og Android.
* Priserne varierer mellem €0,10 og €2,49 / bruger / måned afhængig af antallet af brugere.
Brugere
29,99
€ / år
Prisen er inklusiv moms.
Sprogmuligheder: FI, SV, EN, RU, PL, NO, DA, ET, DE, ES, FR, JA, NL, ZH.
Kompatibel med Windows, MacOS, iOS og Android.
Adgang til appen for op til fem enheder.
Virksomheder
fra 0,10*
€ / bruger / måned
Priserne er inklusiv moms.
Sprogmuligheder: FI, SV, EN, RU, PL, NO, DA, ET, DE, ES, FR, JA, NL, ZH.
Kompatibel med Windows, MacOS, iOS og Android.
* Priserne varierer mellem €0,10 og €2,49 / bruger / måned afhængig af antallet af brugere.
