BREAK PRO®
ブレイクエクササイズアプリケーション
14日間無料でお試しください

仕事中のエクササイズブレイクに最適なツール、
エルゴノミクスを改善し、職場での健康を向上 – すべてのデバイスで利用できるようになりました!

効率的な仕事は幸福に基づいています

研究によると、ブレイクエクササイズは集中力を高め、思考と創造性を高めます。

BREAK PROブレイクエクササイズアプリケーションは、ユーザーが作業中に短い休憩を取るように促し、身体的および精神的な健康を向上させます。フィンランドの美しい場所で撮影されたブレイクエクササイズ動画は、リフレッシュできるエクササイズにユーザーを導き、長時間じっと座っていることによる悪影響を防ぎます。

好みに応じて、ブレイクエクササイズの間隔と時間を指定します。 お気に入りのエクササイズを選択するか、プログラムに適切なエクササイズを提案させます。 1分間の短い休憩を取るか、より長いエクササイズ休憩を選択します。

ブレイクエクササイズは用途が広く、効果的で、簡単かつ安全です。 エクササイズするのに多くのスペースは必要ありません。

パーソナルタイマー

好みに合わせてブレイクエクササイズのリマインダーを設定します。

簡単で効果的なエクササイズ

エクササイズは簡単かつ迅速に行えます。

多種多様なエクササイズ

BREAK PROには、体のさまざまな部分に使用できる 300 以上の用途の広いエクササイズが含まれています。

つまり向上することができます。

全身に効く多彩なブレイクエクササイズ動画。
ピラティス、エルゴノミクス、マインドフルネス、声のメンテナンスが含まれます。

ユーザーにとってのブレイクエクササイズの利点

会社にとってのブレイクエクササイズの利点

満足しているユーザー

今日からブレイクエクササイズ開始

今日からブレイクエクササイズ開始

職場での完全な幸福への第一歩を踏み出す

消費者

29,99

€ / 年

価格には付加価値税が含まれています。
言語オプション:FI, SV, EN, RU, PL, NO, DA, ET, DE, ES, FR, JA, NL, ZH.
Windows、MacOS、iOS、およびAndroidと互換性があります。
アプリへは最大で5台のデバイスからアクセス可能。

企業

0,10*

€ / ユーザー / 月

価格には付加価値税が含まれています。
言語オプション:FI, SV, EN, RU, PL, NO, DA, ET, DE, ES, FR, JA, NL, ZH.
Windows、MacOS、iOS、およびAndroidと互換性があります。
* 価格は、ユーザー数に応じて€0.10から€2.49/ユーザー/月の間で変動します。

消費者

29,99

€ / 年

価格には付加価値税が含まれています。
言語オプション:FI, SV, EN, RU, PL, NO, DA, ET, DE, ES, FR, JA, NL, ZH.
Windows、MacOS、iOS、およびAndroidと互換性があります。
アプリへは最大で5台のデバイスからアクセス可能。

企業

0,10*

€ / ユーザー / 月

価格には付加価値税が含まれています。
言語オプション:FI, SV, EN, RU, PL, NO, DA, ET, DE, ES, FR, JA, NL, ZH.
Windows、MacOS、iOS、およびAndroidと互換性があります。
* 価格は、ユーザー数に応じて€0.10から€2.49/ユーザー/月の間で変動します。

tietokone

"Moni työntekijä on saanut apua sekä fyysiseen että henkiseen rasittuneisuuden tunteeseen.”

「BREAK PROブレイクエクササイズプログラムは、過去4年間フィンランドのスタッフによって使用されています。定期的に活動的な休憩を取ることは、さまざまなプラスの影響をもたらします。このプログラムにより、多くの従業員が肉体的および精神的な負担を軽減しています。専門家として、私はこのプログラムを身体的および精神的な幸福を促進するための多目的なツールと見なしています。」

「BREAK PROブレイクエクササイズプログラムは、過去4年間フィンランドのスタッフによって使用されています。定期的に活動的な休憩を取ることは、さまざまなプラスの影響をもたらします。このプログラムにより、多くの従業員が肉体的および精神的な負担を軽減しています。専門家として、私はこのプログラムを身体的および精神的な幸福を促進するための多目的なツールと見なしています。」

Susanna Widell, työfysioterapeutti
Nordea Occupational ヘルスケア

- Susanna Widell、作業療法士
Nordea Occupational ヘルスケア

tietokone - copy

Kelalaiset ovat käyttäneet BREAK PRO Taukoliikuntaohjelmaa vuodesta 2012 alkaen.

「フィンランドの社会保険機関であるKelaの従業員は、2012年からBREAK PROブレイクエクササイズプログラムを使用しています。Kela では、BREAK PRO は汎用性が高く、日常的な作業をすばやく中断できると考えられています。もう1つの優れた機能は、いつでもプログラムを実行したり、自動リマインダーを設定したりできることです。

産業医として、標準的で質の高いブレイクエクササイズに加えて、このプログラムがマインドフルネス、リラクゼーション、ピラティス、エルゴノミクスの指導も提供していることを高く評価しています。プログラムの開発には、顧客からの意見が含まれていました。」

「フィンランドの社会保険機関であるKelaの従業員は、2012年からBREAK PROブレイクエクササイズプログラムを使用しています。Kela では、BREAK PRO は汎用性が高く、日常的な作業をすばやく中断できると考えられています。もう1つの優れた機能は、いつでもプログラムを実行したり、自動リマインダーを設定したりできることです。

産業医として、標準的で質の高いブレイクエクササイズに加えて、このプログラムがマインドフルネス、リラクゼーション、ピラティス、エルゴノミクスの指導も提供していることを高く評価しています。プログラムの開発には、顧客からの意見が含まれていました。」

- Maija Peltonen、主任産業医
Kela - フィンランドの社会保険機関

- Maija Peltonen、主任産業医
Kela - フィンランドの社会保険機関

tietokone - copy

”Tampereen kaupunki on ottanut BREAK PRO Taukoliikuntaohjelman käyttöön koko henkilöstölle ja käyttöönotto on sujunut loistavasti ja palautteet ovat olleet erittäin positiivisia"

「タンペレ市は、全職員が利用できるBREAK PROブレイクエクササイズプログラムを導入しました。プログラムの導入は非常にうまくいき、フィードバックは圧倒的に肯定的なものでした。」

”Tampereen kaupunki on ottanut BREAK PRO Taukoliikuntaohjelman käyttöön koko henkilöstölle ja käyttöönotto on sujunut loistavasti ja palautteet ovat olleet erittäin positiivisia"

「ブレイクエクササイズプログラムは非常に包括的で、これ以上エクササイズを行う必要はありません。完璧です!ありがとうございました!!」
「首と肩の痛みがかなり軽減され、さらに元気になり、実際に生産性が向上しました。」

- Johanna Riippi、健康コーディネーター
タンペレ市

- タンペレ市の職員

Slide

「BREAK PROブレイクエクササイズプログラムは、過去4年間フィンランドのスタッフによって使用されています。定期的に活動的な休憩を取ることは、さまざまなプラスの影響をもたらします。このプログラムにより、多くの従業員が肉体的および精神的な負担を軽減しています。専門家として、私はこのプログラムを身体的および精神的な幸福を促進するための多目的なツールと見なしています。」

- Susanna Widell、作業療法士
Nordea Occupational ヘルスケア

Slide

「フィンランドの社会保険機関であるKelaの従業員は、2012年からBREAK PROブレイクエクササイズプログラムを使用しています。Kela では、BREAK PRO は汎用性が高く、日常的な作業をすばやく中断できると考えられています。もう1つの優れた機能は、いつでもプログラムを実行したり、自動リマインダーを設定したりできることです。
産業医として、標準的で質の高いブレイクエクササイズに加えて、このプログラムがマインドフルネス、リラクゼーション、ピラティス、エルゴノミクスの指導も提供していることを高く評価しています。プログラムの開発には、顧客からの意見が含まれていました。」

- Maija Peltonen、主任産業医
Kela - フィンランドの社会保険機関

Slide

「タンペレ市は、全職員が利用できるBREAK PROブレイクエクササイズプログラムを導入しました。プログラムの導入は非常にうまくいき、フィードバックは圧倒的に肯定的なものでした。」

- Johanna Riippi、健康コーディネーター
タンペレ市

Slide

「ブレイクエクササイズプログラムは非常に包括的で、これ以上エクササイズを行う必要はありません。完璧です!ありがとうございました!!」
「首と肩の痛みがかなり軽減され、さらに元気になり、実際に生産性が向上しました。」

- タンペレ市の職員