Tauota
työntekoa,
paranna
hyvinvointia
Huippufysioterapeuttien suunnittelema Break Pro -sovellus
muistuttaa tauoista, motivoi liikkumaan ja lisää kehon
sekä mielen hyvinvointia.
Sovelluksen laadukkaat taukoliikuntavideot ohjaavat virkistävää taukojumppaa ja ehkäisevät paikallaanolon haittavaikutuksia.
Huippufysioterapeuttien suunnittelema Break Pro -sovellus muistuttaa tauoista, motivoi liikkumaan ja lisää kehon sekä mielen hyvinvointia.
Sovelluksen laadukkaat taukoliikuntavideot ohjaavat virkistävää taukojumppaa ja ehkäisevät paikallaanolon haittavaikutuksia.
Helpot ja tehokkaat
liikkeet
Taukoliikunta parantaa tutkitusti keskittymiskykyä,
tehostaa ajattelua ja lisää luovuutta.
Break Pro -taukoliikuntasovelluksen liikkeet ovat
fysioterapeuttien suunnittelemia sekä helppoja,
nopeita ja turvallisia tehdä omalla työpisteellä.
Taukoliikunta parantaa tutkitusti keskittymiskykyä, tehostaa ajattelua ja lisää luovuutta.
Break Pro -taukoliikuntasovelluksen liikkeet ovat fysioterapeuttien suunnittelemia sekä helppoja, nopeita ja turvallisia tehdä omalla työpisteellä.
Henkilökohtaiset
muistutukset
Break Pro muistuttaa sinua taukoliikunnasta
työpäivän aikana silloin, kun sinulle sopii.
Valitse suosikkiliikkeesi tai anna sovelluksen
tarjota sinulle liikkeitä. Voit tehdä tehokkaan
lyhyen taukojumpan tai nauttia pidemmistä
harjoituksista.
Break Pro muistuttaa sinua taukoliikunnasta työpäivän aikana silloin, kun sinulle sopii. Valitse suosikkiliikkeesi tai anna sovelluksen tarjota sinulle liikkeitä. Voit tehdä tehokkaan lyhyen taukojumpan tai nauttia pidemmistä harjoituksista.
Laaja valikoima
liikkeitä
Break Pro sisältää yli 300 taukojumppaa monipuolisesti
kehon eri alueille. Kaikki liikkeet ovat puhe- ja
tekstiohjattuja jopa 15 eri kielellä. Mukana on myös
Mindfulness -harjoituksia sekä vinkkejä toimisto-
ja etätyön sekä fyysisen työn ergonomian
parantamiseen.
Break Pro sisältää yli 300 taukojumppaa monipuolisesti kehon eri alueille. Kaikki liikkeet ovat puhe- ja tekstiohjattuja jopa 15 eri kielellä. Mukana on myös Mindfulness -harjoituksia sekä vinkkejä toimisto- ja etätyön sekä fyysisen työn ergonomian parantamiseen.
Monipuolisesti liikekategorioita
Break Prossa voit valita taukojumppaliikkeitä jopa 16 eri kategoriasta.
Liikkeitä löytyy niin toimisto- ja etätyöntekijöille kuin fyysisen työn tekijöille.
Break Prossa voit valita taukojumppaliikkeitä jopa 16 eri kategoriasta. Liikkeitä löytyy niin toimisto- ja etätyöntekijöille kuin fyysisen työn tekijöille.
Taukojumppaa jopa 15 eri kielellä
Taukojumppaa
jopa 15 eri kielellä
Break Pro -taukoliikuntasovellus sisältää puhe- ja tekstiohjauksen suomeksi, suomenruotsiksi,
riikinruotsiksi, englanniksi, tanskaksi, norjaksi, saksaksi, espanjaksi, viroksi, hollanniksi,
ranskaksi, kiinaksi ja japaniksi. Puolan ja venäjän kielivalinnoilla tekstitys on valitulla
kielellä ja puheohjaus englanniksi.
Break Pro -taukoliikuntasovellus sisältää puhe- ja tekstiohjauksen suomeksi, suomenruotsiksi, riikinruotsiksi, englanniksi, tanskaksi, norjaksi, saksaksi, espanjaksi, viroksi, hollanniksi, ranskaksi, kiinaksi ja japaniksi. Puolan ja venäjän kielivalinnoilla tekstitys on valitulla kielellä ja puheohjaus englanniksi.
Tehokas työnteko alkaa hyvinvoinnista
Taukoliikunnan hyödyt käyttäjälle
- Lisää verenkiertoa ja aineenvaihduntaa
- Vähentää kehon kipuja ja kireyksiä
- Parantaa nivelien liikeratoja ja ryhtiä
- Virkistää ja lisää uuden oppimista
- Parantaa työ- ja aivoergonomiaa
- Tehostaa palautumista
-
Ennaltaehkäisee tuki- ja liikuntaelinten
sairauksia -
Ehkäisee verenkiertoelimistön ja
aineenvaihdunnan sairauksia
- Lisää verenkiertoa ja aineenvaihduntaa
- Vähentää kehon kipuja ja kireyksiä
- Parantaa nivelien liikeratoja ja ryhtiä
- Virkistää ja lisää uuden oppimista
- Parantaa työ- ja aivoergonomiaa
- Tehostaa palautumista
- Ennaltaehkäisee tuki- ja liikuntaelinten sairauksia
-
Ehkäisee verenkiertoelimistön ja
aineenvaihdunnan sairauksia
Taukoliikunnan hyödyt yritykselle
- Erittäin kustannustehokas ratkaisu
- Vaikuttaa positiivisesti työnantajakuvaan
- Vähentää sairauspoissaoloja
-
Terveempi, virkeämpi, tyytyväisempi ja
tuottavampi henkilöstö -
Parantaa henkilökunnan työhyvinvointia ja
työssä viihtymistä
- Erittäin kustannustehokas ratkaisu
- Vaikuttaa positiivisesti työnantajakuvaan
- Vähentää sairauspoissaoloja
- Terveempi, virkeämpi, tyytyväisempi ja tuottavampi henkilöstö
- Parantaa henkilökunnan työhyvinvointia ja työssä viihtymistä
Meihin luottavat
Kokeile ilmaiseksi 14 päivää
Kokeile ilmaiseksi
14 päivää
Break Pro -taukoliikuntasovellus on huippulaadukas ja helppokäyttöinen ratkaisu hyvinvoinnin
lisäämiseen. Laajan kielivalikoiman ansiosta sovellus sopii käyttäjille ympäri maailman.
Break Pro lisää niin toimistotyön ja etätyön kuin fyysisen työn tekijöiden hyvinvointia. Sovellus
sopii erinomaisesti myös vapaa-ajan kehoa huoltavaan liikuntaan.
Kokeile Break Pro -sovellusta ilmaiseksi 14 päivää.
Break Pro -taukoliikuntasovellus on huippulaadukas ja
helppokäyttöinen ratkaisu
hyvinvoinnin lisäämiseen. Laajan
kielivalikoiman ansiosta sovellus sopii
käyttäjille ympäri maailman.
Break Pro lisää niin toimistotyön ja etätyön
kuin fyysisen työn tekijöiden hyvinvointia.
Sovellus sopii erinomaisesti myös
vapaa-ajan kehoa huoltavaan liikuntaan.
Kokeile Break Pro -sovellusta
ilmaiseksi 14 päivää.
Windows, MacOS, iOS, Android ja ChromeOS
yhteensopiva
Hyvinvointia henkilöstölle
Windows, MacOS, iOS, Android ja ChromeOS
yhteensopiva
Windows, MacOS, iOS, Android ja ChromeOS yhteensopiva
Hyvinvointia henkilöstölle
Windows, MacOS, iOS, Android ja ChromeOS yhteensopiva
– missä ja milloin tahansa
Break Pro -sovellus on saatavilla kaikille laitteille. Voit tehdä tehokasta ja helppoa
taukojumppaa tai pidempiä treenejä missä vain ja milloin vain sinulle sopii.
Break Pro on Windows, MacOS, iOS, Android ja ChromeOS yhteensopiva.
taukojumppaa päivääsi
– missä ja milloin
tahansa
Break Pro -sovellus on saatavilla kaikille
laitteille. Voit tehdä tehokasta ja helppoa
taukojumppaa tai pidempiä treenejä missä
vain ja milloin vain sinulle sopii.
Break Pro on Windows, MacOS, iOS,
Android ja ChromeOS yhteensopiva.
